Entertainment En Nieuws

Demi Lovato verklaart zichzelf 'California Sober' - maar zijn wiet en alcohol veilig voor verslaafden?

Demi Lovato viert 4/20 op haar Instagram-verhalen

Demi Lovato, zoals zoveel anderen, vierde 4/20 deze week , foto's van haar die rookt uit een heel schattige waterpijp met ramen-thema delen op haar Instagram Stories.

vriendschap of relatie

Maar Lovato's met marihuana beladen festiviteiten trokken een paar wenkbrauwen op gezien haar geschiedenis van drugsmisbruik, vooral haar bijna fatale overdosis in 2018 .

Met blauwe luchten en zeeën achter haar - en veel groen voor haar - zag Lovato er gelukkig uit toen ze verklaarde dat ze 'California Sober' was. een nummer van haar nieuwste album , 'Dancing With the Devil ... The Art of Start Over' en de term die ze gebruikt om haar huidige niveau van nuchterheid te beschrijven.



Wat betekent 'California sober'?

Volgens Lovato betekent California Sober dat ze 'klaar is met de dingen die me gaan vermoorden'.

Specifieker, volgens Urban Dictionary , California Sober is een vorm van nuchterheid die 'elk gebruik van illegale drugs, geneesmiddelen op recept, illegale drugs en alcohol uitsluit, en het gebruik van alleen marihuana met mate'.

In; een aflevering van haar YouTube-documentaireserie die bij haar albumrelease hoorde, legt Lovato haar nuchterheid in Califotnia meer in detail uit.

'Als ik mezelf zeg dat ik nooit iets kan drinken of marihuana kan roken, heb ik het gevoel dat ik daarmee klaar ben voor mislukking omdat ik zo'n zwart-witdenker ben', zegt ze. 'Ik heb het zoveel jaren in mijn hoofd laten boren dat één drankje gelijk stond aan een crackpijp.'

VERWANT: Demi Lovato zegt dat drugsgebruik 'haar leven heeft gered' - maar moeten coping-mechanismen worden geprezen alleen omdat ze 'werken'?

'Ik ben nuchter Californië / het hoeft niet te betekenen dat het groeiende gedeelte voorbij is', zingt Lovato in de tekst van haar nieuwe nummer. 'Nee, het is niet zwart of wit, het zijn alle kleuren / die ik pas net heb ontdekt, nu ben ik nuchter Californië.'

Volgens adviseur Audrey Tait, er is echter een andere term die de hersteltechniek beschrijft die Lovato gebruikt: harm reduction.

Wat is schadebeperking?

Veel verslavingszorg omvat volledige onthouding en detox.

Schadebeperking daarentegen omvat een verscheidenheid aan behandelingen, waaronder de mogelijkheid om met bepaalde stoffen matiging te oefenen.

'Schadebeperking is wanneer een persoon zich realiseert welke schade hij zichzelf of anderen persoonlijk heeft toegebracht', zegt Tait. ' Ze besluiten om te stoppen of het gebruik van schadelijke drugs en / of alcohol verminderen. Nu kiezen ze ervoor om de stof op een gezonde manier te gebruiken, misschien in een sociale omgeving met grenzen. '

Werkt schadebeperking?

Het korte antwoord is: dat is aan het individu.

Volgens een studie uit 2014 van meer dan 9.000 mensen met verslaving , hadden degenen die ervoor kozen zich te onthouden boven matiging een hogere kwaliteit van leven en waren in staat om op de lange termijn effectiever hun nuchterheid te handhaven, maar mensen die waren in staat om gematigdheid te oefenen waren jonger zoals Lovato.

De tijd zal het leren

VERWANT: Nee, u kunt uw verslaafde partner niet 'redden'

Wat vinden Lovato's vrienden van haar versie van California nuchter?

Deze beslissing is een bron van angst en controverse voor vrienden van Lovato, evenals andere dierbaren van degenen die worstelden met verslaving en die een vorm van schadebeperking of haar versie van Californische nuchterheid kiezen.

Lovato's vriend en voormalig assistent, Jordan Jackson, gaf in de docuseries toe: 'Het maakt me nu een beetje bang om te weten dat ze niet nuchter is.'

5e date ideeën

Een mede-superster die zijn worsteling met verslaving deelde, Elton John, verscheen voor de camera om Jackson's zorgen te herhalen en zei: 'Sorry. Als je drinkt, ga je meer drinken. Als u een pil slikt, neemt u er nog een. Je doet het of je doet het niet. '

Voor degenen die willen proberen te matigen als een vorm van schadebeperking, biedt Tait hoop.

'Voor sommigen is het misschien niet veilig om verslavend gedrag te vertonen. Anderen kunnen leren hun keuzes te beheersen ', zegt ze. 'Misschien hebben ze iemand nodig die gespecialiseerd is in verslavingszorg. Iemand moet beslist zijn grenzen kennen rond gebruik en weten wanneer hij moet stoppen. '

Volgens Tait is matig alcoholgebruik voor mannen twee biertjes of equivalent per dag, en voor vrouwen één bier of equivalent per dag.